您當前所在的位置:首頁 > 機構設置 > 學生處 > 心理健康教育

心理健康小常識

编辑日期:2014-12-29   作者:心理健康教育与咨询中心   来源:合肥濱湖職業技術學院 > 心理健康   點擊次數:
【字體:

      心理健康是我們常常提及的一個詞,近年來大家對這類健康也更加關注了,那麽對大家心理健康認識有多少呢?什麽樣的心理是健康的,什麽樣的心理是不健康的,你是否了解?下面就爲大家介紹幾種心理類型:

  心理煩惱

  心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。

  一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等,如果没有刺激性社会因素,就不会出现情绪烦恼。这种明显由社会因素引起的心理煩惱治疗效果好,损害完全可逆,一般在一周以内缓解。

  但如果不能妥善處理就有可能形成持續的心理問題,這種類型是心理咨詢的最佳選擇,一般不使用藥物治療,即使需要也是短期的,當然如果當事人有良好的社會支持系統,不一定需要專業幫助。

  心理問題

  心理問題是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差,可能由一定的心理刺激因素诱发,出现暂时或局部的情绪问题,自己可以识别但是难以摆脱,必须需要旁人或者心理医生调节,身边人也许能发现但是发现了只能部分理解,正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。

  如果沒有刺激性社會因素,也許不會馬上出問題,但以後仍然可能出現。在局部輕度影響社會功能,不影響他人,中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好,損害是可逆的,一般在半年以內緩解,也有可能長期遺留少許症狀,這種類型是心理治療的主要選擇,如果配合藥物治療也是輔助手段。

  心理障礙

  心理障礙是指有明显的个性偏差,伴随一些轻度的心理刺激因素,出现持久的、较大范围的情绪障碍,自己可以识别但是无法摆脱,因此主动求助,普通人难以提供帮助,一般需要心理医生调节。身边人经常可以发现异样但是难以理解,正常人在相同处境下不会出现类似问题。

  如果沒有刺激性社會因素,當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人,有中樞神經系統神經遞質障礙,治療效果尚可,部分損害有可能不可逆,但是程度較輕,這種類型可以叫神經症,藥物治療和心理治療同樣重要。

  心理疾病

  心理疾病是指有明顯的生物學因素,出現認知、情感和意志行爲等心理過程的障礙,精神活動和環境不協調,影響嚴重、廣泛而持久,一般病人自己無法識別和調節,也拒絕治療,嚴重影響社會功能,並且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常,但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。

  社會學、心理學因素不是主要原因,和遺傳變異、神經生化以及腦結構異常等關系密切。在社會幹預下治療效果尚可,損害基本上是不可逆的,需要長期治療和社會監護,藥物治療是主要的,心理治療和社會支持在康複期是有效的,這種類型一般叫精神病。

  看完上述對心理的分類後是不是加深了你對心理健康認識的深度呢?

版权所有:合肥濱湖職業技術學院 地址:国家级合肥经济技术开发区方兴大道559号 管理登錄
總機:0551-63825319 63825276 63825238 傳真:0551-63825399 技術支持:龍訊科技 皖ICP備08006936號